Née à la croisée du théâtre, de la méthode Grinberg et des pratiques somatiques, Süi propose un espace/temps où vous n’avez plus rien à prouver à personne, une exploration très concrète, en toute sécurité, de votre unicité et de votre vérité. ​

Vous apprenez à traverser les expériences heureuses ou inconfortables en restant entier.

Le corps devient le lieu où votre âme peut enfin s’enraciner.
Vous plongez dans l’éprouvé sans préocupation du résultat.

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Crédo :

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Nous ne sommes pas malades quand nous avons avons peur, quand nous traversons des tristesses, des déceptions, des abandons.

La méthode Süi n’est pas une thérapie, mais une pratique,

Une plongée dans l’éprouvé.

Une exploration sensible du vivant, de sa puissance et de ses mystères.

La vie peut-être parfois terriblement blessante et par manque de clarté, par ignorance nous nous figeons dans une posture de fuite ou d’attaque. 

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Les notions :

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Explorer, découvrir, s’aventurer dans les différentes dimensions de nos expériences passées ou présentes permet précisément de mieux se connaitre et de récupérer un espace de choix.

Se libérer du ressentiment , des figements et de la plainte en amont de la maladie et du renoncement.

Oser voir la beauté et la cohérence de nos parcours.
Accéder à l’émerveillement d’être soi au coeur de nos difficultés et de nos joies.

Faire confiance au sens du chemin et à l’utilité des obstacles.

Faire alliance avec soi et le réel

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En pratique :

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Aux travers d’un enchaînement progressif et guidé d’exercices variés, nous allons :

• Travailler avec le silence et la subtilité.

• Retirer le superflu, les tensions et les automatismes émotionnels.

• Déployer sa finesse de perception

• Alléger son corps des engrammations liés à la part sombre de son histoire. 

• Récupérer une liberté d'expression au travers du mouvement, du toucher, des sons, de la parole ou de l'écrit.

• Être vrai dans toute sa diversité.

• Garder une pensée claire dans les moments d'intensité.

• Ne plus être être soumis à la raison.

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Les outils :

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- Le(s) mouvement(s).

- Le(s) toucher(s).

- La musique.

- Imagination active.

- Corps vibratoire.

- L'attention. 

- La voix.

- La créativité.

- L'écriture (analytique et/ou poétique).

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